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- O poder que está na consciência da sombra
Saiba escolher os caminhos da vida a partir das
respostas que estão dentro de você....
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- Outubro
2008
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Medite no que mais lhe incomoda
nas pessoas. Não aspectos superficiais, mas algo que realmente você abomine, ou
até odeie. Talvez seja ingratidão, traição, injustiça, ciúmes, medo ou
impaciência. Reflita: Você já pensou porque odeia isso?
Agora, espero
muita coragem de você. Será que o que te incomoda nos outros não é algo que está
aí escondido dentro de ti? Talvez tão escondido que agora faça parte do teu
inconsciente? Jung dizia: "Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a um
conhecimento de nós mesmos".
Vamos mais fundo nesta
questão: Toda criança é total ao nascer. É inteira, mas no decorrer de sua vida
começa a se dividir. Ela é influenciada pela sociedade, religião e família,
começando a negar algumas características consideradas más. É o jogo do que é
bom ou mau. Assim com a chegada da maturidade ela já negou muito da sua
personalidade real. Ela esconde uma parte de si, acha pecado, errado e
- sujo algo que é dela, e tudo
o que é rejeitado fica escondido, ou guardado no inconsciente e isso se chama
sombra, é tudo o que negamos na busca absurda de sermos perfeitos, com um eu
ideal.
Um exemplo é a história do médico e o monstro, Dr. Jekill e Mr.
Hyde. Claro que devemos guardar das pessoas que nos relacionamos um pouco das
nossas sombras, senão criamos confusões todo o tempo. O que não podemos é
negá-la de nós mesmos, até porque ela contém aspectos que são muito legais.
Todos nós temos uma máscara que é aquilo que passamos para o mundo. Na
astrologia chamamos de ascendente, é como às pessoas vão te ver, é o teu
impulso, a tua personalidade adquirida com a vida. Nós passamos aquilo que temos
de melhor.
O que somos e a imagem que
passamos Persona, na psicologia, é como gostaríamos que todos nos
reconhecessem. Exemplo: No namoro superficial colocamos nossa persona, e num
relacionamento mais profundo acabamos por mostrar nossa sombra. Fazemos nosso eu
se dividir em 3 partes: O 'Eu perdido" - tudo o que reprimirmos para agradar "os
outros". O "Falso Eu" - a imagem que criamos para agradar "os outros". O "Eu
negado" - as partes que "os outros" ensinaram que são negativas e que são
negadas. São exemplos: egoísmo, raiva, desejos sexuais (reprimidos), vingança,
"erros do passado", culpa (que não cria nada), traição, falsidade, desejo de
poder, segredos da alma, mentiras, as nossas brigas com Deus/Deusa, "pecados",
vergonha, etc.
É provável que você tenha a maioria dessas
características e outras mais. E não é só você. Todos são assim. Reconheça isso.
Jung sabia que a sombra é perigosa quando não reconhecida, pois
projetamos nossos aspectos destrutivos no mundo e "nos outros" e somos
inteiramente escravos da sombra até que a mesma domine nossa vida e somente
"pulsemos" ódio, tristeza, julgamentos, dor, reclamações, etc. Começamos a ver
defeitos em todas as pessoas, julgarmos e enxergamos a sombra do nosso vizinho,
de religião que não seja a nossa, de outra cultura, mas não vemos a nossa
sombra.
Muitas das "Guerras" espirituais ou religiosas acontecem
exatamente por isso. Vemos trevas em tudo e essas trevas são projeções das
trevas que temos dentro de nós. Atos impulsivos que depois geram arrependimento.
Situações em que se humilha os outros. Raiva exagerada em relação aos erros
alheios. Depressão quando se olha para dentro. Francisco de Assis era sombra e
luz, mas escolheu o caminho de luz, Hitler era sombra e luz, mas, escolheu o
caminho da sombra. Hitler tinha a semente de Francisco, mas Hitler se tornou um
Hitler e Francisco, tinha a semente de Hitler, mas se tornou um Francisco.
Francisco trabalhou sua sombra, olhou para dentro e tornou-se um mestre que é
ícone de compaixão, tolerância e amor à vida.
Otávio Leal - Terapeuta holístico, yoga e meditação
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Mensagem
dos Internautas
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- Pedro
Henrique - Formosa - Goiás
- Nossa muito profundo isso, notei q trabalho muito tempo minha sombra, mas tem
amigos q não trabalham essa sombra mas vou mandar para eles... isso vai ajudar
muito eles.. acho q minha sombra é muito bem trabalhada por mim mesmo, mas quero
trabalhar muito mais ela...
muito bom, gostei mesmo! Abraços.
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